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Les Nouveaux Sentiers de la MRC de L’Islet toujours en activité

Par Journal l'Écho d'en Haut le .

Notre organisme est présentement toujours en service. Bien que nous ayons dû cesser complètement nos activités ce printemps, celles-ci ont pu reprendre, petit à petit en présentiel, dès le mois de juin, soit après avoir obtenu la réponse du ministère de l’Économie et de l’innovation comme quoi nos activités et services étaient jugés prioritaires. Toutefois, vers la fin du mois d’avril et au mois de mai, nous avons quand même offert des activités à nos membres par visioconférence. Au cours de l’été, des activités ont eu lieu en petits groupes, surtout des activités extérieures. Depuis septembre, nous louons des locaux plus grands qui nous permettent de respecter la distanciation sociale. Le Gouvernement nous permet de poursuivre nos activités à l’intérieur de certaines balises et nous devons respecter en tout temps les consignes sanitaires en vigueur (port du masque, visière ou lunettes de protection, désinfection des mains, désinfection du matériel utilisé et de l’ameublement après chaque activité, etc.). Bien sûr, tout ceci occasionne un surplus de travail pour le personnel (transport du matériel d’un local à l’autre, désinfection après chaque activité, prévision du matériel nécessaire pour chaque participant pour ne pas qu’il y ait échange de matériel entre ceux-ci, vigilance face au respect de la distanciation physique et du port adéquat du masque, etc.). Nous sommes toutefois très heureux de continuer à offrir des services à nos membres afin de les soutenir dans cette période si particulière. De plus, grâce à des subventions provenant de divers Fonds d’urgence, nous avons pu nous procurer des portables et des caméras numériques que nous avons prêtés à nos membres pour qu’ils puissent participer aux activités par visioconférence. Nous avons aussi acheté des lampes de luminothérapie pour soutenir les personnes chez qui le manque de luminosité cause un manque d’énergie, des idées moroses, un plus grand besoin de sommeil ou une déprime saisonnière. Pour la population, nous avons offert, ce printemps, un programme d’autogestion de l’anxiété par visioconférence. Celui-ci a été offert à nouveau cet automne. Bientôt, nous prévoyons offrir un autre programme d’autogestion en mode virtuel, soit celui sur l’anxiété ou sur l’estime de soi. N’hésitez pas à vous inscrire à l’un ou l’autre des programmes d’autogestion. C’est pour tout le monde et votre santé mentale s’en portera mieux! Nous offrirons le programme pour lequel il y aura le plus d’inscriptions. Pour de plus amples informations, nous vous invitons à communiquer avec nous au 418-359-3348 ou par courriel à l’adresse suivante : nouveauxsentiers@globetrotter.net. Vous pouvez aussi nous écrire via notre page Facebook (nouveaux sentiers).

En tout temps, si vous vous sentez seul, triste, en manque d’énergie et que vous éprouvez le besoin de parler à quelqu’un, vous pouvez téléphoner au Service d’écoute Tel-Écoute du Littoral au 1-877-559-4095. Si vous avez une connexion Internet et un ordinateur, vous pouvez aussi accéder au site Aller mieux à ma façon à l’adresse suivante : allermieux.criusmm.net. Vous y trouverez un outil d’autogestion facile d’utilisation qui vous aidera à trouver, pour vous-même, des moyens pour améliorer votre santé mentale et vous sentir mieux. Toutefois, si vous éprouvez des difficultés plus importantes, n’hésitez pas à téléphoner au 811. Des professionnels pourront vous venir en aide.

Dans ce contexte difficile et imprévisible, sachez que vous n’êtes pas seul. Nous sommes toujours là! 

Solidairement,

Angèle Chouinard, Coordonnatrice